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Os dez Mandamentos para secar a barriga. Não jantarás depois das 21 horas. À noite a atividade física é menor. Aquele lanchinho rápido ou jantar vai virar gordura porque o metabolismo e a queima de calorias desaceleram no repouso. Cuidado! É no abdômen que parte das células gordurosas se concentram. Não beberás nada durante as refeições. Fica muito mais fácil para o organismo digerir os alimentos quando eles chegam bem frac.

Sábado, 23 de junho de 2012. E naquele momento o tempo parou! Senti a tua mão na minha, ouvi o som da tua gargalhada alta e dominante, e vi o sol cair por terra sob chorões que se estendiam sob nossos pés á mercê das mãos insolentes que os tentavam saquiar disfarçadamente. Senti o vento tocar-me a face e pensei que serias tu! Então abri os olhos;. Tu não estavas lá mais, quinze anos voltaram a acontecer e era somente eu quem estancava sob o mar as lembranças mais bonitas que alguma vez me deste! De acord.

Para as frescuras frequentes de toda mulherzinha. Pegando pó na minha caixinha. E olha que é uma cor que foi super badalada quando foi lançada e até as mais conservadoras caíram de paixão e se arriscaram a ousar. Mesmo assim eu demorei bastante atá resolver ixprimentar. E, claro, vamos destacar que teal. É defnitivamente minha cor predileta. Foto sob a luz natural. Pausa para fazer xixi de tanto rir.